堅(jiān)持每天拍打膽經(jīng)50下（膽經(jīng)就是大腿外側(cè)這條線）小腿也可以用拍打的方法。還一個(gè)就是晚上睡前上身躺著下半身抬起來靠著墻壁或床頭，使上下身呈90度堅(jiān)持一會(huì)，我覺得你的腳易抽筋，不喲啊做太久，少量多次吧！

大地保險(xiǎn)怎么樣？

理論上不會(huì)，當(dāng)?shù)氐谋ｋU(xiǎn)公司都要統(tǒng)一接入當(dāng)?shù)乇ｋU(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)的系統(tǒng)平臺(tái)的，有沒有出險(xiǎn)記錄都能看的到的。

也是大公司，其實(shí)這些大公司都差不多，主要是看他們的保險(xiǎn)產(chǎn)品怎么樣，別光聽銷售員的，要仔細(xì)看合同。

大地保險(xiǎn)怎么樣？

大地保險(xiǎn)公司，直屬國務(wù)院，全國唯一一家專業(yè)小車保險(xiǎn)公司，服務(wù)理賠樣樣到位 有車的人都知道，是個(gè)車必須上交強(qiáng)保險(xiǎn)。但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，交強(qiáng)保險(xiǎn)在沒有人傷的情況下，最多賠付第三物損方2000元，第三方就是三者，是在你負(fù)事故責(zé)任的前提下你與你碰撞受損的那一方，不管是人是車還是電線桿子什么玩意的。 　　也就是說，你自己撞墻撞樹，你是一分錢拿不到的。你撞了別人的車，人沒傷，最多賠2000，不管你保時(shí)捷，法拉利，菠蘿奶子捷達(dá)夏利。至于撞人，沒撞死賠1萬，撞死看情況最高賠11萬，那就更不夠了。 　　所以在上商業(yè)保險(xiǎn)的時(shí)候，很多人就會(huì)因?yàn)槟歉甙旱膬r(jià)格望而卻步?，F(xiàn)在就告訴大家其實(shí)特簡單，三大主要險(xiǎn)種，車損，三者，不計(jì)免賠險(xiǎn)。一般情況下只要這樣就足矣了。尤其是三者險(xiǎn)種，最好保持額度不低于20萬。現(xiàn)在我先說其他險(xiǎn)種為什么沒用。 　　玻璃險(xiǎn)——垃圾險(xiǎn)種之一，玻璃險(xiǎn)全名玻璃單獨(dú)破碎險(xiǎn)，什么叫單獨(dú)破碎呢，就是你車其他地方?jīng)]有問題，只有玻璃碎裂的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候這個(gè)險(xiǎn)種才會(huì)起作用，有的人說沒錯(cuò)啊很多時(shí)候就這樣只有玻璃壞了，其實(shí)只要你把保單拿到一個(gè)二類修理廠，他100%都能給你制造一起假事故，讓玻璃看似是撞擊造成的，這樣就可以連帶受損部位和玻璃一起更換了。當(dāng)然你要舍得讓他們?nèi)プ玻胰绻矒籼^可能導(dǎo)致保險(xiǎn)賠付額度高，這樣你自己拿不到錢，錢都讓修理廠拿走了，而第二年你的車上保險(xiǎn)還會(huì)更貴。但是有的車你上玻璃險(xiǎn)實(shí)在是多余，原廠玻璃200元。上個(gè)玻璃險(xiǎn)150，到了保險(xiǎn)到期請(qǐng)問你是換不換新玻璃呢？你換了新玻璃，保費(fèi)上浮，不用，就浪費(fèi)了150，尷尬…..完全可以用車損險(xiǎn)來替代的險(xiǎn)種，所以這個(gè)險(xiǎn)種可以說是最沒有用的一個(gè)險(xiǎn)種之一了。 　　劃痕險(xiǎn)——同理，這個(gè)險(xiǎn)種是所有險(xiǎn)種里最坑爹的，劃痕限，附帶一個(gè)數(shù)值，比如2000，5000，10000等，也就是說當(dāng)你的車被劃傷的時(shí)候，你直接可以不用任何事故證明就去走這個(gè)險(xiǎn)種。但是1年內(nèi)賠付金額不能超過你的預(yù)定金額，就是2000，5000，10000這些個(gè)數(shù)。這個(gè)險(xiǎn)種非常非常貴，而且因車而不同。同樣和玻璃一樣，通過一次簡單的偽造現(xiàn)場事故就可以用車損險(xiǎn)來報(bào)修賠付了，二類修理廠就靠這個(gè)掙錢呢。他們輕車熟路。 　　自燃險(xiǎn)——我親眼目睹了2次自燃事故，可以說在車輛過分追求低價(jià)格和糙質(zhì)量的今天，汽車自燃事故已經(jīng)越來越多了。尤其年頭越長，保養(yǎng)越差的車越容易造成發(fā)動(dòng)機(jī)自燃。但可惜的是，8年以上的車是不能保自燃險(xiǎn)種的，保險(xiǎn)公司不傻。這個(gè)險(xiǎn)種在有用的時(shí)候居然卻不能保了。只能定義為垃圾，還有新車第一年就上自燃險(xiǎn)的你是什么心態(tài)……..新車就自燃你找造車廠家去把！這車明顯有質(zhì)量問題啊！ 　　發(fā)動(dòng)機(jī)涉水——除非你家在低洼處，或者你腦子有病非得淌水而過。不然這個(gè)險(xiǎn)種用不上。但是新手或者在發(fā)大水城市的人們建議上，畢竟很便宜。 　　司機(jī)/乘客——乘員險(xiǎn)是少有的實(shí)惠險(xiǎn)種，便宜的緊。因?yàn)檫@個(gè)幾率確實(shí)不高。一旦用上估計(jì)那一萬兩萬的就不夠用了………..保險(xiǎn)就是這樣，用不上心疼，用上更心疼。 　　其他高端的什么保高爾夫球具，教練什么亂七八糟的就不說了，離我們老百姓太遠(yuǎn)。 　　由此看出，險(xiǎn)種里最強(qiáng)大的就是，車損，三者，不計(jì)免賠。這個(gè)不計(jì)免賠是什么意思呢，他是一個(gè)霸王條款，如果你不上他，那么只賠付你70%的損失。別問為什么，你掰扯不清楚。只能上。 　　車損建議是個(gè)車都上，但是拉長途的大貨車看情況，如果出事故車輛維修，走保險(xiǎn)需要很長的一個(gè)過程，大概20多天，大貨車一般事故小不了。如果車不修走不了，而又拉著貨，等20多天會(huì)損失更大。但是你提前修了保險(xiǎn)公司就不賠付你了。所以，不上大貨車昂貴的車損險(xiǎn)有時(shí)候反而更合適。趕緊修趕緊拉，把錢掙回來。但是一旦車毀人亡的大事故，車子稀巴爛，沒車損險(xiǎn)你就要哭了。這個(gè)孰輕孰重都不好說，只能自行分析。有的人上了車損險(xiǎn)，但是小問題不用這個(gè)險(xiǎn)，自己修好，而大事故也不怕了。 　　三者險(xiǎn)是古今中外最強(qiáng)大的險(xiǎn)種了，強(qiáng)烈建議不低于30萬，越高越好，最好50萬，開車不怕撞車，就怕撞人…….一旦撞人你可能這輩子都?xì)Я?。不要貪圖那幾百塊錢便宜，真出了事故，你多補(bǔ)的錢夠你上一輩子三者50萬的。不過就算如此，你撞了人也別因?yàn)橛腥?0萬，一分錢不出。這是不可能的，保險(xiǎn)的程序，是當(dāng)患者好了以后一次性結(jié)清。你拿著單據(jù)去保險(xiǎn)公司報(bào)銷，在此之前，哼哼對(duì)不起你只能墊付。沒人給你墊付的。 　　有一個(gè)險(xiǎn)種只能看自己情況，那就是盜搶險(xiǎn)，是三點(diǎn)一線的上下班，還是經(jīng)常停三不管地帶，這個(gè)沒法說的，但是大部分一線城市都用不上這個(gè)險(xiǎn)種。 　　總而言之，總結(jié)一個(gè)車輛的保險(xiǎn)。 　　 車損，三者30萬，不計(jì)免賠，乘員，涉水。是比較實(shí)惠實(shí)用的險(xiǎn)種。 　　盜搶，看情況。 其他都是渣渣。 鑒定完畢。

這個(gè)保險(xiǎn)公司有規(guī)定，不一定能便宜，要跟保險(xiǎn)服務(wù)人員商談。

你好，在平安理賠材料交上去3天左右就下來理賠款了，大地就不知道了

大地保險(xiǎn)怎么樣？

100的有圖片啥的嗎，如果是保人的可能是意外險(xiǎn)，一萬醫(yī)療十萬傷殘身故。保車的就是座位險(xiǎn)，具體看實(shí)物